La kinésithérapie périnatale contient la thérapie prénatale et postnatale.

Kinésithérapie prenatale:

Vous êtes enceinte et vous voulez vous préparer de manière optimale pour l’accouchement? La kinésithérapie prenatale aide les femmes enceintes a se préparer pour l’accouchement.

Que contient la kinésithérapie prénatale ?

• Le maintient du corps et stretching
• Rééducation pelvienne
• Exercices de respiration et de relaxation
• Information sur le travail de l’accouchement
• Maintient pendant le travail pour accélérer l’ouverture
• Positions et techniques

Kinésithérapie postnatale

La kinésithérapie postnatale contient des exercices de condition générale et de renforcement musculaire. Il est conseillé de commencer la thérapie 4 à 6 semaines après l’accouchement et une visite de contrôle.

Que contient la kinésithérapie postnatale ?

• Renforcement des muscles pelviens pour réduire le risque d’incontinence
• Renforcement des muscles abdominaux et du dos
• Renforcement de la musculature des bras, jambes et fesses
• Amélioration de la condition générale